不眠症で医療機関を探すとき、何科に行けばいいのかがわかりにくいという声があります。心療内科なのか、精神科なのか、内科なのか。実はこの問いに対する制度側の答えが、2026年に1つ増えました。
睡眠障害内科という診療科名が、標榜できるようになったのです。新宿周辺で不眠症を相談できる4院を確認したところ、このうち1院がすでにこの科目を掲げていました。この記事では、その変化を入口に4院を整理します。掲載数を増やすことは目的にしていません。1院ずつ確認した内容だけを書いています。
睡眠障害内科は2026年に標榜できるようになった新しい診療科
四ツ谷のはるスリープクリニックが掲げている
四ツ谷駅から徒歩3分。標榜科目は睡眠障害内科／心療内科／精神科／内科／美容皮膚科です。
公式サイトには2026年7月2日付で「睡眠障害内科が標榜可能になりました」というお知らせが掲載されています。これまで睡眠を専門に扱う医療機関は、内科や精神科という既存の科目名の下で診療するしかありませんでした。診療科名として睡眠を掲げられるようになったのは、患者側から見れば探しやすさが変わる制度上の変化です。
PSG検査とこども睡眠外来まで扱う
院長は喜多遼医師で、睡眠障害の専門診療は女性医師が担当し、睡眠医学と精神科領域を横断して診療するとしています。
対応疾患は幅広く、不眠症、概日リズム睡眠障害、起床困難、ナルコレプシー、特発性過眠症、夜驚症、REM睡眠行動障害、むずむず脚症候群、睡眠関連運動障害、睡眠時無呼吸症候群。PSG検査と簡易検査の両方に対応し、CPAP療法とそのオンライン診療、こども睡眠外来もあります。
診療は10:00〜14:00と15:00〜19:00（土曜は午前のみ）で、休診は金曜・日曜・祝日。24時間WEB予約に対応しています。新宿駅周辺の3院が夜間や当日受診に強いのに対し、この院は診療できる範囲の広さが特徴です。
新宿4院の診療時間と当日受診
2026年9月1日時点で、各院の公式サイトに記載されている内容です。
| 医療機関 | 最寄り | 診療時間 | 休診日 | 初診の条件 |
|---|---|---|---|---|
| 新宿駅前メンタルクリニック | 新宿駅西口・南口 徒歩30秒 |
9:00〜13:00 14:00〜21:00 （別ページには22:00までの記載も） 土曜午後は17:00まで |
日曜 （祝日の月曜も休診との記載あり） |
24時間LINE・WEB予約 公式サイトに当日枠の表示 オンライン診療あり |
| 新宿ペリカンこころクリニック | 新宿三丁目駅C5・C8出口 地下直結 徒歩0分 JR新宿駅東口 徒歩3分 |
10:00〜14:00 15:00〜18:00 18:00〜20:00 金曜午前・土日夜間は休み |
不定休 （月〜日まで診療） |
完全予約制だが当日予約・当日受診可 初診880円〜（保険適用） 予約の30分前に来院 |
| みんなのメンタルクリニック 新宿西口駅前院 |
JR新宿駅西口 徒歩1〜3分 |
10:00〜14:00／15:00〜19:00 土曜は午前のみ 日曜は当面10:00〜17:00 |
火曜 （2026年7月より） |
24時間WEB予約 空き状況により当日初診可 予約時間から30分でキャンセル扱い |
| はるスリープクリニック | 四ツ谷駅 徒歩3分 | 10:00〜14:00／15:00〜19:00 土曜は午前のみ |
金曜・日曜・祝日 | 24時間WEB予約 受付は終了30分前まで |
4院すべてが当日または夜間の受診に対応している
他都市を調べたときと比べて、新宿には明確な特徴があります。京都では6院中3院の初診枠が埋まっていましたが、新宿では公式サイトに「本日、初診の枠があります」と常時掲示している院があります。
新宿駅前メンタルクリニックのヘッダーがそれで、LINE予約、WEB予約、電話予約に対応し、スマホでのオンライン診療も実施しています。院長は平沢俊行医師。
この傾向は新宿だけではありません。渋谷でも5院のうち3院が当日の初診に対応しており、初診枠の制限を行っていないと明記している院があります。
新宿駅前メンタルクリニックは終了時刻の記載が2通りある
1点、確認が必要な箇所があります。午後枠の終了時刻について、公式サイト内で記載が分かれています。
クリニック紹介ページの診療時間表では14:00〜21:00、別のページでは14:00〜22:00で月・火・水の20:00〜22:00は非常勤医師が担当、という記載です。休診日も「日曜日」とする表と「日曜日、祝日の月曜日（火〜土曜日の祝日は診療）」という記載が併存しています。21時以降の受診を予定している場合は、事前に電話で確認したほうが確実です。
新宿は夜21時以降でも不眠症の初診が受けられる
不眠で困っている人にとって、夜に受診できるかどうかは切実な条件です。日中は普通に働けていても、夜になると眠れない。その状態で平日の昼に休みを取るのは難しい。新宿はこの条件で選べる地域です。
新宿ペリカンこころクリニックは月曜から日曜まで診療
新宿三丁目駅C5・C8出口から地下直結で徒歩0分、雨の日も濡れずに到達できます。JR新宿駅東口からは徒歩3分。
診療は10:00〜14:00、15:00〜18:00、18:00〜20:00の3区分で、月曜から日曜まで診療しています（不定休あり、金曜午前と土日夜間は休み）。最終受付は終了時間の15分前で、月〜金は19:45、土日は17:45まで。
完全予約制ですが当日の予約・当日受診に対応しており、初診の方の多くが予約の当日〜翌日に来院していると公式サイトに記載されています。WEB予約は24時間受付。
費用も明示されていて、初診は880円から（保険適用）。初診時に必要のない検査は行わないとしています。初診ではWEB問診票を記入し、心理士や看護師が予診を行ったうえで、医師が15〜20分ほどかけて話を聞く流れです。予約の30分前に来院する必要があります。
院長は佐々木裕人医師（精神保健指定医、精神科指導医・専門医）。処方できる薬としてゾルピデム、エチゾラム、フルニトラゼパムなどを挙げており、漢方治療にも対応しています。
みんなのメンタルクリニックは初診満足度を母数付きで公開している
JR新宿駅西口から徒歩1〜3分。診療は10:00〜14:00と15:00〜19:00で、2026年7月より火曜が休診になりました。日曜は当面10:00〜17:00です。
特徴的なのは初診満足度を内訳と母数付きで公開している点です。2025年9月〜2026年1月の初診受診者アンケート（n=668）で91.4%、内訳はとても良かった70.4%、良かった21.0%、悪かった4.9%、とても悪かった3.7%。数値の出どころまで示している院は、これまで調べた他都市を含めてここだけでした。
治療方針は医師・看護師・心理士の連携で、漢方も含む処方薬と認知行動療法などのカウンセリング、心理検査を組み合わせるとしています。
予約時間に遅れるとキャンセル扱いになる院がある
みんなのメンタルクリニックは注意点も明示しています。予約時間から30分経過するとキャンセル扱いになること、最終受付は診療終了の30分前までであること。
また日本語での診察が難しい外国籍の方は受診できず、日本語能力試験N3以上が対象（日本語を話せる家族が同伴できる場合は可、友人・同僚は不可）としています。
新宿ペリカンこころクリニックも予約の30分前の来院を求めており、当日受診ができる院ほど時間の運用は厳密です。
睡眠薬を減らしたい やめたいときに新宿のどこへ相談するか
すでに睡眠薬を飲んでいて、やめたいという相談で受診先を探している方もいます。この観点で書いている院が新宿にありました。
急に中止すると不眠が悪化することがある
新宿駅前メンタルクリニックの睡眠障害ページには、不眠のタイプによって睡眠薬の種類が変わること、寝つきが悪い・途中で起きる・早く目が覚めるといった症状に応じて相応しい薬が処方されることが書かれています。
そのうえで服用していた睡眠薬を急に中止すると、リバウンドで不眠が悪化することがある（反跳性不眠）と明記し、医師の指示に従いながら段階を踏んで薬から離れるよう促しています。
睡眠薬は飲み始めるときより、やめるときに注意が必要です。自己判断で急にやめると、飲む前より眠れなくなることがあります。受診の際は、やめ方についても医師に相談してください。
薬以外の方法を併用している院もある
みんなのメンタルクリニックは認知行動療法などのカウンセリングと心理検査を組み合わせる方針、新宿ペリカンこころクリニックは漢方治療にも対応しています。薬を減らしていく過程で、こうした選択肢があるかどうかは判断材料になります。
いびきを指摘されているなら検査ができる医療機関へ
4院の性格が分かれるのは、睡眠障害という言葉が複数の別の病気をまとめて指しているからです。
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に気道が塞がって呼吸が止まる病気です。原因が体の構造にあるため、眠っている間の呼吸や酸素の状態を測る検査が診断に必要になります。在宅でできる簡易検査と、より詳しく調べるポリソムノグラフィー（PSG）があります。治療は気道に空気を送り込むCPAPが中心です。
一方の不眠症は、寝つけない、途中で目が覚める、朝早く目が覚める、眠った気がしないといった症状で、検査で数値が出る病気ではありません。生活習慣、ストレス、うつ病や不安障害などの精神疾患、内科の病気、服用中の薬など原因が幅広いため、問診で原因を絞り込む過程が診療の中心になります。
4院でPSG検査に対応しているのははるスリープクリニック
家族からいびきや呼吸が止まっていることを指摘されたことがある、夜は寝ているつもりなのに日中に強い眠気がある。こうした場合は、検査体制のある院が適しています。新宿周辺ではPSG検査と簡易検査の両方に対応するはるスリープクリニックがこの領域です。
寝つきの悪さだけなら受診できる時間帯で選ぶ
いびきの指摘がなく、寝つきの悪さや中途覚醒が主な悩みであれば、心療内科・精神科系の3院が候補になります。
仕事帰りに夜遅く受診したいなら新宿駅前メンタルクリニックか新宿ペリカンこころクリニック。土日に受診したいならペリカン（土日18時まで）かみんなのメンタルクリニック（土曜午前、日曜17時まで）。今日中に相談したいなら、当日枠を明示している新宿駅前メンタルクリニックとペリカンです。
東京都の日本睡眠学会 専門医療機関18機関に新宿区は含まれるか
「不眠症 新宿 名医」という探し方をする場合、日本睡眠学会の認定が判断材料になります。東京都はこの認定機関が全国で最も多い都道府県です。
東京都は18機関で全国最多 新宿区からは1機関
日本睡眠学会は、専門医・歯科専門医・専門検査技師・専門医療機関・登録医療機関といった認定制度を設けており、それぞれの一覧を公開しています。
専門医療機関の一覧（2020年5月28日現在）に掲載されているのは全国105機関で、東京都からは18機関。愛知県の10機関、福岡県の7機関を大きく上回り、都道府県別で最多です。
掲載されているのは東京慈恵会医科大学附属病院精神神経科、神経研究所附属 睡眠呼吸障害クリニック、睡眠総合ケアクリニック代々木、虎ノ門病院 睡眠センター、グッドスリープ・クリニック、駒ヶ嶺医院 睡眠呼吸センター、東邦大学医療センター大森病院、日本大学医学部附属板橋病院 睡眠センター、国立精神・神経医療研究センター病院、東京天使病院、東京女子医科大学病院 睡眠科、新宿睡眠・呼吸器内科クリニック、スリープクリニック調布、杏林大学医学部附属病院、スリープ・サポートクリニック、恵泉第二クリニック 世田谷睡眠呼吸センター、東京医科大学病院 循環器内科、池袋スリープケアクリニックの18です。
このうち新宿区に所在するのは新宿睡眠・呼吸器内科クリニックの1機関で、この記事で取り上げた4院はいずれも掲載されていません。
掲載機関は大学病院と呼吸器内科系が中心
18機関の内訳を見ると、大学病院と呼吸器内科系が中心です。大学病院は原則として紹介状が必要で、紹介状なしの場合は初診料のほかに選定療養費がかかります。
数が多いこと自体は選択肢の厚さを意味しますが、寝つきの悪さで初めて受診するという段階では、まず通いやすいクリニックで相談を始めるのが現実的です。新宿はその選択肢が他都市より多い地域です。
新宿に来られない日のオンライン診療と市販のロゼレムS
新宿の2院がオンライン診療を実施している
通院そのものが負担になっている、出張や転居で通えなくなったという場合、オンライン診療という選択肢があります。不眠症・睡眠障害を診療科目に掲げているオンラインクリニックが複数あり、スマートフォンでの診察と薬の配送で完結します。
新宿では新宿駅前メンタルクリニックがスマホでのオンライン診療を、はるスリープクリニックがCPAPのオンライン診療を実施しています。すでに通っている院でオンラインに切り替えられるなら、そのほうが経過を把握してもらえます。
ただし、オンラインの初診では処方できない睡眠薬があります。マイスリーやデパスなどの向精神薬は、その院で対面診察を受けていない限り処方されません。不眠症のオンライン診療15院を比較して初診で出せる薬と出せない薬を調べた記事で、院ごとの違いを確認できます。
ただし、いびきや無呼吸が疑われる場合は最初の検査が必要になるため、オンラインだけでは完結しません。
市販のロゼレムSは一時的な寝つきの悪さに限られる
2026年7月28日、アリナミン製薬からロゼレムSが発売されました。医療用医薬品と同じ成分であるラメルテオンを8mg配合した市販薬で、市販薬としては初めての成分です。価格は7錠1,650円、14錠3,080円（いずれも税込・メーカー希望小売価格）。
ただし条件があります。
- 効能は「一時的な不眠の寝つきが悪い」のみ。慢性的な不眠症には適応がない
- 要指導医薬品のため、薬剤師の説明を受けて対面で購入する必要がある。インターネットでは購入できない
- 店頭では陳列されておらず、薬剤師のいる時間帯でないと購入できない
- 15歳未満は服用できない
数日眠れない日が続いている程度であれば市販薬で対応できる場面もありますが、1か月以上続く不眠は市販薬の守備範囲を超えています。新宿は当日受診できる院が複数あるため、市販薬で様子を見るより先に受診したほうが早い場合もあります。
新宿で受診先を決めるときの判断材料
- 4院すべてが当日または夜間の受診に対応している。初診の枠が埋まりやすい地域とは事情が違う
- 夜遅くまで受診したいなら新宿駅前メンタルクリニック（新宿駅徒歩30秒、午後は21時または22時まで。公式サイト内で記載が分かれるため要確認）
- 土日も含めて毎日診療しているのは新宿ペリカンこころクリニック（新宿三丁目駅直結、平日夜20時・土日18時まで、初診880円〜）
- みんなのメンタルクリニックは初診満足度91.4%（n=668）を内訳付きで公開。2026年7月より火曜休診で、予約時間から30分でキャンセル扱い
- いびきや日中の眠気があるならはるスリープクリニック（四ツ谷、PSG検査対応）。2026年に標榜可能となった睡眠障害内科を掲げている
- 睡眠薬を減らしたい・やめたいなら、反跳性不眠について書いている新宿駅前メンタルクリニック。急に中止すると飲む前より眠れなくなることがある
- 当日受診できる院ほど、予約時間の運用は厳密。ペリカンは30分前の来院が必要
- 学会認定は基準にしない。東京都の18機関は全国最多だが大学病院と呼吸器内科系が中心で、新宿区からの掲載は1機関のみ
本記事に掲載した診療時間・初診条件は2026年9月1日時点で各院の公式サイトを確認したものです。変更されている場合があるため、受診前に必ず各院にご確認ください。
参照情報
- 日本睡眠学会 睡眠医療認定一覧（専門医・専門検査技師・専門医療機関・登録医療機関）
- 新宿駅前メンタルクリニック 公式サイト
- 新宿ペリカンこころクリニック 公式サイト
- みんなのメンタルクリニック新宿西口駅前院 公式サイト
- はるスリープクリニック 公式サイト
- アリナミン製薬 ロゼレムS 製品情報
