中出しで妊娠する確率と対処法アフターピルを買える薬局で日曜に開くのは全国で約1割

2026年9月29日2026年10月1日

※この記事は広告を含みます。掲載している料金は各院の公式サイトで確認したものです。

中出しの妊娠確率は、生理周期の何日目だったかで0％から最も高い日まで大きく変わります。そして、自分がいまどの日にいるかを正確に知る方法はありません。妊娠を望んでいないなら、確率を調べ続けるより、72時間以内にアフターピル（緊急避妊薬）を飲めるかどうかを考えるほうが先です。

アフターピルは2026年2月から薬局で買えるようになりました。ただ、「薬局で買えるなら安心」とは限りません。Weblioケア編集部が、厚生労働省が公開している販売可能な薬局の一覧（全国16,631店）を集計したところ、日曜に開いている店は約1割しかありませんでした。

この記事では、中出しや外出し、ゴムの破れで妊娠する確率を整理したうえで、この集計をもとに、72時間以内にアフターピルを確実に手に入れる方法を解説します。

中出しで妊娠する確率は「周期の何日目か」で決まる

「中出しで妊娠する確率は○％」という数字をよく見かけますが、その数字をそのまま自分に当てはめることはできません。妊娠できる日は、1か月のうち数日に限られているからです。

妊娠しやすいのは排卵の4日前から前日まで

日本産婦人科医会の解説では、妊娠しやすいのは排卵の4日前から排卵の前日までで、とくに排卵の1〜2日前が最も妊娠率が高いとされています。一方で、排卵の6日以上前や、排卵の翌日以降の性行為では、妊娠率は0％というデータが示されています。

精子は女性の体の中で数日生きられますが、卵子が受精できるのは排卵後のごく短い時間だけです。そのため、排卵の少し前に入った精子が排卵を待って受精する形が、いちばん妊娠につながりやすくなります。同じ1回の中出しでも、排卵の直前なら妊娠の可能性は高く、排卵から数日たったあとならほぼ0％です。「○％」という数字は、この日ごとの違いを平均したものにすぎません。

安全日や生理中でもゼロとは言えない理由

問題は、排卵日が予測でしかないことです。ストレスや体調で排卵の日は前後しますし、生理不順があれば予測そのものが立ちません。精子が数日生きることも考えると、「安全日だったから大丈夫」とは言い切れません。安全日と危険日の考え方は、危険日と安全日の記事で詳しく解説しています。

生理中の中出しも同じです。周期が短い人は生理が終わってすぐに排卵することがあり、生理の終わりごろに入った精子が排卵まで生き残る可能性があります。生理だと思っていた出血が、実は不正出血だったということもあります。

外出し・ゴムの破れ・ピルを飲んでいた場合

では、外出しをした、ゴムが破れた、ピルを飲んでいた、という場合はどうか。先に答えを言うと、どれも中出しよりは低いものの、ゼロではありません。

外出しとゴムを1年続けたときの妊娠率

避妊法の確実さは、1年間その方法を続けたときに何人が妊娠するかで比べるのが一般的です。MSDマニュアル（医療従事者向け）に載っている数字は次のとおりです。

避妊法	正しく使った場合	ふだんの使い方の場合
外出し（膣外射精）	4％	22％
男性用コンドーム	2％	18％
低用量ピル	0.3％	9％

※1年間続けた場合に妊娠する人の割合。「ふだんの使い方」は、付け忘れや飲み忘れなどを含む実際の数字です。

外出しは、ふだんの使い方だと1年でおよそ5人に1人が妊娠します。抜くのが間に合わないことがあるうえ、射精の前に出る透明な液（いわゆる我慢汁）にも精子が含まれていることがあるからです。「出してないから大丈夫」とは言えません。

ゴムが破れた・外れた・中で取れないとき

ゴムが破れたり外れたりしたときは、それが射精の前か後かで考えます。射精のあとなら中出しと同じ、射精の前なら外出しと同じと考え、いつ破れたかわからないなら射精のあとだった可能性を前提に動きましょう。

ゴムが膣の中で外れた場合、入り口の近くにあれば、清潔な指でゆっくり取り出せることが多いです。奥に入って取れないときは、無理に引っ張らずに婦人科を受診してください。婦人科なら、取り出しとアフターピルの処方を一度に相談できます。

低用量ピルを飲んでいて中出しした場合

低用量ピルを飲み忘れなく正しく飲めていれば、表のとおり1年間の妊娠率は0.3％で、中出しでも高い避妊効果が期待できます。

気をつけたいのは、ふだんの使い方の9％を押し上げている飲み忘れです。飲み忘れがあった、休薬期間の前後だった、下痢や嘔吐で薬が吸収されなかったかもしれない、という場合は避妊効果が下がっている可能性があります。処方を受けた医師か薬剤師に、アフターピルが必要かどうかを相談してください。

アフターピルは薬局で買えるが、開いている店は限られる

2026年2月2日から、アフターピル「ノルレボ」が処方箋なしで薬局やドラッグストアで買えるようになりました。価格は1錠7,480円（税込）で、年齢制限はなく、親やパートナーの同意もいりません。ただし、買えるのは服用する女性本人だけで、薬剤師の前でその場で飲みます。

販売できるのは、研修を受けた薬剤師がいるなど国の要件を満たした店だけで、その一覧を厚生労働省が公開しています。では、その店は実際にいつ開いているのか。一覧を集計してみると、ニュースではあまり語られない事情が見えてきました。

販売できる全国16,631店のうち、日曜に開いているのは約1割

2026年9月3日に公表された一覧から、削除された店を除く16,631店の開局時間を集計した結果が次の表です。

条件	店数	全体に占める割合
日曜に開いている	1,646店	9.9％
20時以降まで開いている	2,062店	12.4％
日曜に開いていて、20時以降まで開いている日がある	875店	5.3％
22時以降まで開いている	199店	1.2％
女性の薬剤師がいる	11,484店	69.1％
個室で対応できる	2,445店	14.7％

※厚生労働省「要指導医薬品である緊急避妊薬の販売が可能な薬局等の一覧」（2026年9月3日公表）をWeblioケア編集部が集計。

多くの店は、平日と土曜の日中だけ開く調剤薬局です。日曜に開いているのは10軒に1軒、夜8時以降まで開いている店も8軒に1軒ほどしかありません。たとえば金曜の夜に中出しした場合、72時間の期限は月曜の夜に来ます。土曜の午後から日曜にかけて動こうとすると、行ける店は一気に限られます。

3軒に2軒は、行く前に電話が必要

もうひとつ見落としやすいのが、事前の連絡です。一覧で「事前連絡が必要」とされている店は11,053店、全体の66.5％にのぼります。店が開いていても、販売できる薬剤師がその時間にいるとは限らないためです。

日曜に開いていて、しかも事前連絡がいらない店に絞ると、全国で665店、全体のわずか4.0％です。反対に、開局時間外でも対応すると書かれている店が55.8％あり、時間外の電話番号を載せている店もあります。つまり、「開いている店を探す」より「まず電話する」ほうが、確実に早く手に入ることが多いということです。

日曜に開く店の割合は、都道府県で10倍以上違う

日曜に開いている店の割合は、住んでいる場所によっても大きく変わります。

都道府県	販売できる店	日曜に開いている店	割合
埼玉県	489店	121店	24.7％
千葉県	594店	123店	20.7％
東京都	1,882店	332店	17.6％
神奈川県	1,262店	208店	16.5％
宮崎県	166店	4店	2.4％
長崎県	160店	3店	1.9％
大分県	103店	2店	1.9％

首都圏の4都県では、販売できる店の4〜6軒に1軒が日曜に開いています。一方、九州や四国の一部の県では、県内で日曜に開いている店が数軒しかありません。地方に住んでいる場合ほど、薬局だけに頼らず、次の章で紹介する別の手段も並行して考える必要があります。

集計の方法と注意点

一覧の開局時間は各店が自由に書いた文章なので、編集部で文字のパターンから「日曜に開いているか」「何時まで開いているか」を判定しました。抜き取りで確認したところ、数十件に1件ほどの判定の誤りがあります。また、曜日が書かれていない店が202店、閉まる時刻を読み取れなかった店が67店あり、第2・4日曜だけ開くなど一部の日曜だけ開く67店は「日曜に開いている」に含めていません。数字はおおよその傾向として見てください。

一覧は毎月上旬に更新されます。実際に行く店は、厚生労働省の一覧で最新の情報を確かめ、電話で「今からアフターピルを買えるか」を聞いてから向かいましょう。

72時間から逆算した手に入れ方

アフターピルは、72時間以内であっても早く飲むほど効果が高いと日本産科婦人科学会の指針に書かれています。では、実際にはどこへ行けば最短で飲めるのか。曜日と時間帯で考えるのがいちばん確実です。

曜日と時間帯で、行き先を決める

平日や土曜の日中なら、近くの販売可能な薬局に電話してから向かうのが最も早い方法です。婦人科やアフターピルを扱うクリニックも開いている時間帯なので、持病がある人やほかの薬を飲んでいる人は、クリニックで相談しながら処方を受けるのも安心です。

夜間や日曜は、選択肢が一気に減ります。都市部なら夜遅くまで開くドラッグストアや、夜間・休日も診るクリニックが見つかることがあります。地方で近くに開いている店がない場合は、オンライン診療を検討します。どの手段でも、72時間の期限と、薬が手元に来るまでの時間の両方を確認してから決めてください。

なお、男性が代わりに薬局で買うことはできません。パートナーが中出しをしてしまった男性は、一緒に薬局に行く、交通費や薬代を負担するといった形で支えましょう。

オンライン診療は届くまでの時間を計算に入れる

オンライン診療は、夜でも日曜でもスマホで診察を受けられる点が強みです。ただし、薬は配送で届くので、飲めるのは早くても翌日になることが多く、届くまでの時間を72時間から差し引いて考える必要があります。

オンラインで処方する16社の総額や、住んでいる地域で届くまでの時間がどう違うかは、アフターピルのオンライン処方を比較した記事にまとめています。

たとえばDMMオンラインクリニックは24時間受診でき、平日15時30分まで（土日祝は14時30分まで）に受診すれば当日に発送されますが、手元に届くのは翌日以降です。72時間用の薬は11,480円からで、別に配送料が550円かかります。避妊に失敗してから72時間以上たっている場合は受診できません。性行為から時間がたっているほど、今すぐ行ける薬局やクリニックのほうが早く飲めることがあります。

72時間を過ぎてしまったら

気づいたときには72時間を過ぎていた。それでも、まだ取れる手段はあります。

120時間以内の選択肢と、未承認薬の問題

日本産科婦人科学会の指針では、レボノルゲストレル（ノルレボの成分）は72時間以内の服用とされつつ、120時間までであれば効果が期待できるとも書かれています。また、子宮の中に器具を入れる方法も、120時間以内の緊急避妊の選択肢として示されています。

「120時間用のアフターピル」を処方するクリニックもありますが、注意点があります。Weblioケア編集部がアフターピルを扱うクリニック17院の公式サイトを確認したところ、120時間用を扱うのは16院で、薬の銘柄を公表している14院はすべて国内で承認されていない薬でした。国内未承認の薬は、重い副作用が起きても国の医薬品副作用被害救済制度の対象になりません。72時間を過ぎた場合は、こうした点も含めて医師に相談してください。

妊娠検査薬は生理予定日の1週間後から

市販の妊娠検査薬の多くは、生理予定日の約1週間後から使うものです。性行為の直後や数日後に使っても、正しい結果は出ません。早く使って陰性が出ると安心してしまいがちですが、説明書の時期を守りましょう。

アフターピルを飲んだあとは、生理の時期が前後することがあります。指針では、生理が予定より7日以上遅れた場合や、いつもより軽い場合は妊娠検査を受けるよう勧めています。生理が遅れているときの考え方は、生理が来ないときの記事も参考にしてください。

一人で抱えないための相談先

避妊の失敗は、二人の問題です。不安を一人で抱え込む必要はありません。

パートナーに伝えにくいとき、同意のない性行為だったとき

中出しされた、ゴムが破れていたのに言い出せない、という場合も、72時間の期限は待ってくれません。伝えにくければ「念のためアフターピルを飲みに行く」とだけ伝える形でもかまいません。薬局で買うノルレボは親の同意もいらず、その場で飲むので家に薬を持ち帰る必要もありません。

一方、無理やりだった、断れない状況だった、ゴムを外されていた、お酒や薬で意識がはっきりしなかったといった場合は、同意のない性行為にあたる可能性があります。性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センターに相談してください。全国共通の短縮番号は#8891（NTTひかり電話からは0120-8891-77）で、通話料は無料です。センターは産婦人科やカウンセリング、法律相談の専門機関とつながっています。あなたは何も悪くありません。